Sportfysiotherapie in Alkmaar
Of je nu recreatief sport of wedstrijden loopt: een blessure wil je zo snel mogelijk achter je laten. Bij Fit-Boost in Alkmaar word je geholpen door een sportfysiotherapeut met jarenlange ervaring in sportblessures. Je vindt ons in SportCity Alkmaar, midden tussen de sporters. Persoonlijk, gericht op jouw sport en met één doel: zo snel en verantwoord mogelijk weer terug op het veld, in het water of op de baan.
Wat is sportfysiotherapie?
Sportfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie, gericht op sporters en sportgerelateerde klachten. Waar reguliere fysiotherapie zich richt op herstel in het dagelijks leven, gaat sportfysiotherapie een stap verder. We kijken niet alleen naar de blessure zelf, maar ook naar de oorzaak ervan, zoals bewegingspatronen, belasting en sportspecifieke eisen aan jouw lichaam.
Zo zorgen we niet alleen dat je herstelt, maar ook dat je sterker terugkomt dan voor je blessure. Dat geldt voor de recreatieve sporter net zo goed als voor de topsporter.
Voor welke sporters?
Bij Fit-Boost behandelen we sporters van elk niveau: van iemand die net begint met hardlopen tot de fanatieke CrossFitter en de voetballer die zondag weer op het veld wil staan. We zijn fysiotherapiepartner van VV Bergen en V.V. Kolping Boys en werken samen met CrossFit Sero. Zo kennen we de eisen van jouw sport van dichtbij, met ervaring die teruggaat tot jaren bij Ajax.
Omdat we in SportCity zitten, train je tijdens je herstel in een volledig ingerichte sportzaal. Zo bouwen we je herstel op naar echte training, niet alleen naar oefeningen in de behandelkamer.
Voor welke klachten?
Bij Fit-Boost behandelen we uiteenlopende sportblessures en klachten. Denk aan:
- Spierscheuren, zoals een hamstringblessure of een kuitblessure
- Een verzwikte enkel en ander bandletsel
- Knieblessures: meniscusletsel, kruisbandletsel en patellapeesontsteking
- Schouderblessures zoals rotatorcuffletsel
- Shin splints en stressfracturen
- Tenniselleboog en golferselleboog
- Liesblessures en achillespeesklachten
- Blessures na een val of botsing
Heb je een andere klacht? Neem gerust contact op. We kijken altijd mee naar wat er speelt en wat de beste aanpak is.
Hoe werkt een behandeling?
Elke behandeling bij Fit-Boost begint met een uitgebreide intake. We luisteren naar jouw klacht, jouw sport en jouw doelen. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek om de oorzaak van de blessure in kaart te brengen.
Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. Dat kan bestaan uit hands-on behandeling, gerichte oefentherapie en sportspecifieke training. We werken stap voor stap naar een volledig herstel en bouwen de belasting op in jouw tempo. Tussentijds evalueren we regelmatig of je op de goede weg zit. Zo weet je altijd waar je staat en wat de volgende stap is.
Welke technieken we gebruiken, hangt af van wat het onderzoek laat zien. Naast oefentherapie en hands-on behandeling hebben we een aantal specialisaties in huis. Die zetten we alleen in als ze bij jouw klacht passen.
Echografie
Is niet meteen duidelijk wat er speelt, dan kan echografie helpen om je spieren en pezen direct in beeld te brengen. Zo krijgen we een nog beter beeld van wat de klacht veroorzaakt.
Shockwave en dry needling
Bij hardnekkige peesklachten kan shockwavetherapie een aanvulling zijn op een krachtprogramma. Bij vastzittende spieren is dry needling een mogelijkheid.
Terug naar je sport
We bouwen stap voor stap op: van kracht en stabiliteit naar sprinten, springen en draaien. Pas als je lichaam er klaar voor is, ga je weer volledig je sport in. Zo verklein je de kans dat de blessure terugkomt.
Veelgestelde vragen over sportfysiotherapie
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je bent welkom zonder verwijzing van een arts. Je kunt dus meteen een afspraak maken.
Wordt sportfysiotherapie vergoed?
Sportfysiotherapie valt onder fysiotherapie en wordt dus meestal vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Hoeveel je vergoed krijgt, verschilt per pakket. Op onze tarievenpagina lees je hoe het werkt.
Moet ik lid zijn van SportCity?
Nee. We zitten in SportCity Alkmaar, maar je hoeft daar geen lid te zijn om bij ons terecht te kunnen.
Wanneer kan ik weer sporten?
Dat hangt af van je blessure en hoe je lichaam reageert op de opbouw. Na de intake krijg je een eerlijk beeld van de verwachte duur, en onderweg kijken we steeds of je op schema ligt.
Klaar om weer pijnvrij te sporten? Plan een afspraak of stuur ons een WhatsApp. We kijken samen waar het vandaan komt.